110メートルハードル(英語: 110 metres hurdles)は、陸上競技のハードル競走の一種で、10台のハードルを跳び越えながら110メートルを走るタイムを競う競技。主に男子の競技であり、女子では100メートルハードルが行われる。略してトッパ（ー）とも呼ばれる。
概要
- 最初のハードルまでの距離13.72メートル。(45ft) -「アプローチ」と呼ばれる。
- ハードル間の距離9.14メートル。(30ft) -「インターバル」と呼ばれる。
- 最後のハードルからゴールまでの距離14.02メートル。(46ft) -「ランイン」と呼ばれる。
一般に99.1cmの高さのハードルをジュニアハードル(JH)と言い、日本では主にU20日本陸上競技選手権、U18日本陸上競技選手権、国体少年区分（中学3年生から高校3年生）で採用されている。世界ジュニア選手権でも、2006年から採用されている。なお、99.06cmを切り上げて99.1と表記されることもある。また、91.4cmのハードルをユースハードルと言う（2008年から表記は110mMH(ミドルハードル)→110mYH(ユースハードル)に変更）。ユースハードルは男子400メートルハードルで用いられる高さである。
なお、ハードルの高さ･長さが、それぞれ半端な数字になるのは、もともとイギリスの一般的な単位であるインチ、フィート、ヤードからきているからである。もともと、ハードルの高さは、3.5フィート（3フィート6インチ）であり、それをもとに現在のジュニアハードルの高さは3.25フィート（3フィート3インチ）、ミドルハードルは3フィートになった。
また、110mHのスタートから1台目のハードルの長さである13.72mは15ヤード(45フィート)、インターバルの9.14mは10ヤード(30フィート)が元になっている。110mHが110mというほかの競技と違いきりのいい数字ではない理由も、120ヤードがもとであり、その後メートル法になる際、120ヤードは109.7mと110mにほぼ同じなので、110mHとなったからである。
インターバルの歩数は一般的に「3歩」と表現されるが、これは振り上げた前足がハードルを超えて着地するのを「0歩目」と換算していることによる。それに対して後からハードルを越えてきた反対の足が1歩目および3歩目を担当し、3歩目がそのまま次のハードルの踏み切り足となるので、常に同じ足で踏み切っている状態が3歩と表現されている。スタートから1台目までの歩数は長らく8歩が主流であったが、選手の体格や加速力向上の影響から8歩では距離が詰まってしまう選手も増えており、近年では7歩に短縮を図った選手の台頭も目立つ。
世界歴代10傑
エリア記録
U20世界歴代10傑
- 106.7cm規格。樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。
アジア歴代10傑
日本歴代10傑
日本パフォーマンス歴代10傑
日本学生歴代10傑
日本U20歴代10傑
- 樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。以下、一般規格（106.7cm）で実施された記録10傑。
・以下、ジュニア規格（99.1cm）で実施された記録5傑。
高校歴代10傑
- 一般規格（高さ106.7cm）で実施された記録に限る。
学年別歴代記録
・以下、ジュニア規格（高さ99.1cm）で実施された記録。
中学歴代10傑
- 中学規格（高さ91.4cm）で実施された記録。
- 以下、ジュニア規格（高さ99.1cm）で実施された記録。
学年別歴代記録
- 以下、中学規格（高さ91.4cm）で実施された記録。
- 以下、ジュニア規格（高さ99.1cm）で実施された記録。
- 以下、一般規格（高さ106.7cm）で実施された記録。
五輪・世界選手権における日本人入賞者
五輪・世界選手権における日本人男子入賞者
- 2023年世界陸上競技選手権大会で泉谷駿介が5位入賞を果たし、この種目における日本人男子選手最初の入賞者となった。
関連項目
- 100メートルハードル
- 陸上競技の世界記録一覧
- 陸上競技のオリンピック記録一覧
- 世界陸上競技選手権大会 大会記録
- ダイヤモンドリーグ
- 陸上競技の日本記録一覧
- 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
- 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
- オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
- オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧
